une petite douceur ! 1 tasse 1 cac bombé + 1 cac rase de thé matcha 1 cac bombé de candekao 1 cac rase de fructos 170ml de lait coco bjorg dans un mug mettre une cac bombé de thé matcha + candekao et fructos, ajouter le lait de coco et faire chauffer...

Un ptit Smoothie pour la route tout doux ! Pour 2 verres 3 petites nectarines jaunes (133g) ¼ d’ananas (132g) Simplissime : couper l’ananas et les nectarines en morceaux puis les mettre dans le blender, mixer, disposer dans les verres et servir de suite...

Voilà un Smoothie onctueux et rafraichissant grâce au poivron rouge, laissez vous tenter il est franchement à tomber! pour 2 verres : ½ poivron rouge (40g) 1 banane (95g) ¼ d’ananas (150g) 10ml d’eau Commencer par laver et desépépiner la moitié d’un poivron...