Pour 1 assiette 60g de salade 20g de vegi cheesy cheddar style 1 avocat (95g) 30g de tofu nature ferme SOY 70g de pelures de courgette 15ml d’huile sauce => 1 cas de sauce soja épices => sel + poivre & curcuma il me restait des mini gâteaux choco-courgette...