artichaut

J'ai acheté des fèves cassées dans une épicerie orientale, je n'en avais jamais mangé mais le paquet m'a tilté! Les fèves cassées sont utilisées aussi pour les purées et les soupes, ca sera pour quand il fera plus froid, là 'aujourd'hui' il fait bon! pour 2 plats 80g de fèves cassées 100g de coeurs de palmiers (en conserve) 100g de coeurs d'artichauts (en conserve) 1 tomate (130g) 45g de pâté de thon Redwood sel   faire bouillir de l'eau dans une casserole, et mettre les fèves à ébullition,  ensuite laver et couper... [Lire la suite]