Speculoos avec Banane - Fraises & Sauce Chocolat Chaud

J'ai invité une copine chez moi pour une soirée jeux vidéo (on est des quiches on rigole beaucoup!) avec ce temps mitigé on n'a pas eu le courage de sortir pour manger j'ai donc fait une quiche ((ça tombe bien!) la recette suivra...) et ce dessert à picorer à deux, rapide simple et bon , bref efficace!

pour 2 personnes

6 biscuits speculoos 

1 banane

100g de fraises

20g de chocolat noir + un peu d'eau (10ml environ)

émietter grossièrement à la main les biscuits puis les disposer dans le fond du récipient, couper la banane en 2 dans la longueur puis en morceaux, les disposer dans le plat, puis laver et couper les fraises en 2 (voir 4 selon la grosseur) et les disposer également dans le plat sur les bananes.

Puis dans une tasse à café (un petit récipient quoi :) y mettre la barre de chocolat en morceaux puis ajouter un peu d'eau et mettre le tout au micro ondes (même pas 1 minutes!) pour le chauffer, ensuite finir de le fondre en mélangeant avec une petite cuillère et l'ajouter par dessus les fraises, à manger de suite pour garder le chocolat chaud bien sûr!

total calories environ 444 calories

Comments

[VGLoveezall]

ravie que ca te plaise ;)